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那么，具体如何进行「自我关怀」练习呢？就像李诞说的那句，「事情永远不是目的，你是你的目的」。为了与日常所说的「自尊」做个区分，我们可以将之称为「整体自尊」。字写得好看、美观、潇洒、大气，你答对了的题目不会被扣分，但你答错了的题并不会因字好看而拿分。」 「怎样走出不断的自我否定和自我怀疑？...
《如何走出自我否定和自我怀疑的困境》是高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你精心创作的都市类小说。
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