怎样摆脱自我否定

为什么说自我否定和自我怀疑的本质是「低自尊」？」 青春期开始有对美的需求时，女孩们难免会被父母念叨「不能穿短裙，女孩子要「自尊自爱」！的人，比缺乏自信的人看起来更有利。实际上，心理学上所说的「自尊」，对应的是「自我评估」、「自我接纳」、「自我价值感」。「提升自信」只是偶尔治标，但绝不可能治本。...
《怎样摆脱自我否定》是高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你精心创作的都市类小说。