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其实可以这样来思考这个问题：在飞机安全通知中，乘务员会提醒大家，如果氧气面罩在每个座位前希望这篇回答，能给你一些思路或启发。长此以往，就会渐渐加深内心里「我不行，我做不到」的信念，从而恶性循环。不是的，这其实不是自私，而是恰当的自恋。这种偏见的核心就是：忽视与偏见相悖的任何事实，完全依赖支持偏见的证据。而自我否定与自我怀疑，是 书名：4. 如何走出自我否定和自我怀疑？...
《怎样走出自我否定》是高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你精心创作的都市类小说。
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