如何快速走出低谷

所有想建立能量感系统的人都必须分清「大脑空转」和「行动产出」的区别，学会让自己停止内耗的方法、学会如何从「无意义的内耗」转为「有意义的产出」。要体察到自己在大脑空转有一个好办法，就是： 问自己现在的思考或挣扎能不能外化、量化、以及成果化。几个月之后，你会发现自己会对内耗的发生更加敏感，从而有意识地把自己调整到「行动」而非「大脑空转」的状态里。问题是什么时候才能有好状态呢？...
《如何快速走出低谷》是回答精心创作的都市类小说。