如何脱离堕落

一个专业从事者和业余爱好者最大的区别，就是专业人士在任何状态下都能产出——不管今天有没有灵感、心情好不好、想不想坐到办公桌前，都会按时按点完成任务。不断把脑中的碎碎念跟现实做矫正，就可以逐渐减少脑中的扭曲思维。比如，想象中的你自己能跑 10 公里，但客观的你目前最多只能跑 3 公里； 想象中的你具有超凡的艺术创意，但客观的你在创意任务面前想象力枯竭；一个有效的解决方法是为大脑找到更诱人、更好的奖励品来替代焦虑，比如好奇心、对他人的同情、对意义感的追寻等。「状态好了才能行动」——这是非专业人士才有的迷思。· 比如，让你沉迷而无法自拔的游戏或剧集可以是一种内耗，但如果你为其提供深入专业的分析，制作成语音、文字或视频发表，它就变成了一种产出。...
《如何脱离堕落》是回答精心创作的都市类小说。